首先，準備食材。根據菜譜或個人口味，將食材洗凈切塊，準備好所需調料。
接下來，將準備好的食材放入鍋中。註意不要放太多的食材，以免超過鍋的容量。同時根據食譜或個人口味，加入適量的水或調料。
蘇泊爾壓力鍋通常配有多種烹飪模式，如煮、燉、蒸蔬菜等。根據烹飪的食材和口味，選擇合適的烹飪方式。通常高壓鍋的使用說明書或者操作面板上會有詳細的烹飪模式介紹和選擇方法。
選擇烹飪模式後，按下開始鍵，蘇泊爾壓力鍋開始工作。在烹飪過程中，鍋內的壓力會逐漸增大，這樣可以更快地將食材煮熟。此時，您可以等待烹飪完成。
蘇泊爾壓力鍋烹飪完畢，需要等待鍋內壓力自然降低，或者按下壓力釋放按鈕快速釋放壓力。確認鍋內壓力已經降低後，就可以打開鍋蓋，取出煮好的食材。註意:打開鍋蓋前，確保鍋內壓力已經降低，以免發生危險。
通過以上步驟，就可以使用蘇泊爾高壓鍋進行烹飪了。需要註意的是，高壓鍋要按照說明書和操作說明使用，確保安全。同時可以根據不同的食材和口味，靈活調整烹飪方式和時間，獲得更好的烹飪效果。