而且板藍根這種藥材，其實是有壹定毒性的。雖然毒性很小，但是長期服用會對人的身體產生壹定的副作用。根據每個人的身體素質不同，不良反應的情況和癥狀的嚴重程度也不同。有些人可能沒有反應，但有些人會出現腹痛或腹瀉的癥狀。
同時，中藥材板藍根性涼，不宜長期服用。如果體虛怕冷的人還長期服用板藍根，只會讓身體越來越差，更談不上能不能預防病毒，很可能會拖垮自己的身體，損傷腸胃，引起消化不良和腹痛。其實有流感和傳染性肺炎的時候，大家都不要慌。畢竟這些病毒沒有特效藥。如果妳沒有生病，不要總是認為妳可以吃藥來預防它們。通過藥物預防疾病的可行性很低。最多只能得到壹些心理上的安慰，實際上沒有任何作用。但是，所有的藥物都或多或少有毒性，藥物服用過多對肝臟傷害很大。長期使用板藍根不僅沒有起到防病毒、殺菌的作用，反而損害了妳的身體，得不償失。所以，壹旦生病，其實適當的運動和多吃比吃藥更能增強身體抵抗力，效果更好。