材料
佐料
1海參
佐料
枸杞
15件
龍眼
6粒膠囊
冰糖
10g
紅棗
8件
紅棗冰糖燉海參
1.
準備好所有的食材，清洗幹凈。
2.
沈先生皇後專屬即食海參提前從冰箱冷凍層取出，放入冷水中10分鐘，完全解凍後切片備用。
3.
將切片的海參、紅棗、枸杞、桂圓放入燉肉中。
4.
向燉肉中加入純凈水。
5.
蓋上燉鍋，放入蒸鍋，燉壹小時，15分鐘。
6.
打開蓋子，倒入冰糖。
7.
繼續燉15分鐘。
8.
壹份很補充的海參甜品就做好了！
烹飪訣竅
海參中的許多元素對改善和調節女性內分泌，促進體內良性循環有很大的幫助。
所以海參應該說是比燕窩更滋補的滋補品。不僅全身都是膠原蛋白，還能改善內分泌，提供身體抵抗力，延緩衰老。
但是在選擇海參的時候，壹定要註意是否含有添加劑。各種不知名的添加劑不僅破壞了海參原有的營養成分，還對健康有害。
壹定要選擇有QS保障、有質檢、有信譽的可靠品牌。
海參已經進入即食海參階段，無需浸泡，不僅營養成分保存完整，口感也極其完美。
隨時隨地滋養身體，就這麽簡單！