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給女朋友帶吃的日常!

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1.新鮮油炸西蘭花

醬油2大勺,生抽半勺,澱粉1大勺,鹽適量,雞精,焯水西蘭花,炒蝦仁,炒蒜末,

倒入蝦仁、西蘭花和醬汁,翻炒出鍋~

2.切片腐竹

肉片加入生抽、蠔油、定粉、食用油,攪拌均勻腌制10分鐘,油爆香香菇,倒入肉片翻炒至變色,然後加入泡好的腐竹翻炒,加入生抽加水燉5分鐘,最後加入部分蔥段翻炒,出鍋~

3.醋土豆片

土豆切絲,澱粉洗凈瀝幹水分。將蒜末放入油中加熱,炒香。放入土豆絲翻炒片刻,放入壹勺醬油、壹勺蠔油、壹勺醋和少許鹽,翻炒均勻,撒上洋蔥。

4.肉末豆

兩勺生抽,壹勺蠔油,半勺老抽,半勺白糖,壹勺料酒,攪拌均勻,翻炒肉末,倒入醬汁翻炒均勻,爆香蒜頭,倒入豆角翻炒幾分鐘,壹定要翻炒,加入肉末,加入少許澱粉煮至粘稠,記得拌入米飯。

5.青椒肉絲

炒肉絲,爆蒜泥,放入青椒,倒入調好的醬料,炒至粘稠,即可食用。

6.糖醋裏脊

裏脊肉切成粗條,加入壹勺料酒、適量黑胡椒、少許鹽和食用油腌制10分鐘,調好醬料,將兩勺醬油、壹勺糖、兩勺番茄醬、壹勺醋、壹勺澱粉和半碗水攪拌均勻,澱粉+面粉的比例為1: 1,加入適量水攪拌均勻,靜置。炸至金黃色,取出,再次提高油溫,復炸1分鐘,將醬料倒入鍋中煮至冒泡,倒入裏脊迅速裹上醬料,撒上白芝麻,取出。