石斛可以搭配麥冬、綠茶、蘆根、玉米須等泡水喝。比如石斛茶、石斛玉米須茶等。
1、石斛茶
配方:石斛15克,麥冬10克,綠茶葉5克。
制法:將石斛、麥冬和綠茶壹並放入茶杯內,開水泡茶。
功效:養陰清熱,生津利咽。
用法:每日1劑,代茶頻飲。
2、石斛玉米須茶
配方:石斛10克,蘆根15克,玉米須20克。
制法:上藥,每日1劑,水煎,代茶飲。
功效:養陰清熱利尿
用法:不拘時頻飲。
擴展資料:
石斛泡水喝的禁忌
石斛是壹種常見的傳統中藥材,在我國已經具有兩千多年的使用歷史了。壹般情況下,服用石斛能夠很好的增強身體免疫力,同時對於降低血壓還有血脂功效都非常的不錯。不過,任何事情都是有兩面性的,所以在將石斛泡水喝的時候壹定要特別的註意,避免對身體造成不利的影響。具體的副作用如下:
1、在平時服用石斛或者是將石斛泡水喝的時候,千萬要註意使用量。如果過量的服用石斛很容易出現中毒的情況,例如驚厥。
2、石斛還具有壹定的助濕效果,所以如果屬於濕溫體質的人群好不要將石斛泡水喝。
百度百科-石斛(天門冬目蘭科植物)