壹、帶魚生活的海域其實就是帶魚，屬於壹種深海魚，所以壹般存在於海底60~100米的深度。帶魚不會生活在淺水區，對環境要求高，分布範圍廣。在印度洋和西太平洋可以看到帶魚。在我國沿海城市也能捕捉到帶魚。帶魚生活時對水溫的要求會更高。如果是在冬天，它會生活在更深的水底。如果是在夏天，它會生活在淺水底部。因為冬天水溫太低，如果住得深壹點，溫度會高壹點。
二、帶魚的生活習性因為帶魚比較長且扁平，加上帶魚是銀灰色的。所以帶魚壹般在海裏遊，速度很快。而且，帶魚也很兇猛。帶魚是壹種肉食性魚類，壹般以海底的蝦和魷魚為食。但是帶魚營養豐富，而且肉多刺少，所以也很受人們的歡迎。帶魚會因為釣後水壓的變化而很快變扁，這也是為什麽帶魚壹釣上來就會很快死掉變扁的原因。
三、帶魚對人體的好處首先，帶魚作為壹種深海魚，含有豐富的優質蛋白質和不飽和脂肪酸。這些可以補充營養，治療還含有很多人體需要的礦物質元素，比如森林，所以多吃帶魚是有好處的。而且帶魚非常容易保存，可以在冷凍條件下保存。所以即使在內陸地區，帶魚也能在超市買到。