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茄子肉末怎麽做

相信大家對蔬菜茄子都不陌生,它的營養價值也是牢記在心的。那妳還不如做壹盤肉末醬茄子。絕對好吃,對身體極其有益。為什麽不呢?

肉末茄子是壹道家常菜,由茄子、豬肉或肉末、蔥、姜、蒜、豆瓣醬、糖、甜面醬和澱粉制成。

練習1:

1.茄子洗凈,切段,放在抽屜上蒸。

2.將豬肉切塊,用鹽、澱粉、料酒、醬油腌制十分鐘。

3.鍋大火,油熱放入蔥、姜、蒜。

4.倒入豬肉翻炒。待豬肉變色後,加入壹勺豆瓣醬和壹勺甜面醬翻炒至香,加入適量的糖。

5.倒入茄子翻炒。茄子均勻裹上醬料後,出鍋裝盤。

小貼:

1.蒸炒茄子省去了炒茄子的步驟,省了很多油,吃起來更健康。

2.豆瓣醬和甜面醬都很鹹,不需要加鹽。

練習2:

佐料

適量的蒜泥

澱粉適量

適量的鹽

適量的糖

醬油適量

味精

芝麻油適量

適量的紅辣椒

生產步驟

1,準備材料,豬肉餡加醬油,味精,香油,鹽,然後茄子洗凈,用刀在茄子上切小口,不要切掉。

2.把豬肉餡塞進茄子的切口裏(切口要壹點處理好),鍋裏放油,放入茄子煎兩面至軟。

3.將調好的湯倒入鍋中,蓋上鍋蓋,小火煨壹會兒。汁快煮開時,放入濕澱粉糊,使湯變稠。收汁後加入青紅椒丁和蒜末,加入味精,攪拌出鍋裝盤。