冬瓜全是寶!清熱解暑、消腫利尿、護心美容、降血脂……不要太多!
我很喜歡這個迷妳冬瓜-
嬌小的身材,很可愛!但是我好像聽壹個賣菜的大姐說大冬瓜還是有味道的。感覺還行!可能是我沒那麽苛求那麽挑剔吧!
削皮削皮比南瓜容易。(其實瓜皮、瓜瓤、瓜子、瓜蔓都是寶,有很好的藥用價值。)
我只做了兩種:排骨燉冬瓜和紅燒冬瓜。
先用大骨頭燉—
鍋內熱少許油(不要太多,因為要放大骨湯),爆香八角和花椒,倒入冬瓜塊翻炒,加入適量醬油和糖,翻炒片刻,加入骨湯燉至軟爛,加入適量鹽調味,出鍋前撒上蔥花。
第壹次覺得紅燒冬瓜好吃是我三姨做的,她很會做菜。那時候三姨還住在寧波,來探親的時候給我們做了個紅燒冬瓜。
當時覺得太好吃了!忍不住夾了壹片又壹片!三姨笑著說,八角醬炒菜很簡單...
方法和燉大骨頭差不多,只是炒的時候油多壹點,最後加點水收汁。聞起來好香!
原來美食不壹定是佳肴。