中醫認為：紅參性溫，味甘，飲用紅參泡水對人體的新陳代謝和臟腑功能有著明顯的振奮作用，還能有效改善體內血液循環，起到滋陰補血的功效，幫助調節內分泌，可用於女性分泌紊亂、四肢寒冷、氣血不足。
6 抗疲勞紅參是壹種養生保健功效非常好的中藥材，服用紅參泡水有著抗疲勞的作用的，而且紅參不僅對中樞神經系統有興奮作用，還可以增強機體對壹切非特異性刺激的適應能力，能減少疲勞感。
7 增強抵抗力紅參具有很強的滋補作用，服用紅參泡水能提高腦、體力活動能力和免疫功能，增強抵抗力，還能提高預防疾病的能力。
另外紅參具有升高血壓、降低血壓的成分，對血壓起到雙向的調節作用，即能同時升高血壓及降低血壓。
8 紅參泡水後變白色正常嗎正常的。
紅參是參的熟制品，它是經過分選、清洗、浸潤、蒸制、晾曬、烘焙等等加工而成，幹燥後的紅參顏色紅潤，氣味濃香，紅參泡水後變白色了說明紅參經過充分的浸泡，紅參中的有效成分析出，說明紅參中的養生功效被利用得比較的徹底。