在東北,炒肉片叫鍋包肉,是東北的女士菜。裏脊肉切片,先粘上幹澱粉,再用雞蛋、少許水和澱粉糊,將裹上幹澱粉的肉片放入調好的糊裏。
然後放入油溫70度左右的鍋裏炸,炸熟撈出,等油溫升起來再炸至金黃色,再用調好的醬炒勻,即可出鍋。東北鍋的豬肉有糖醋口和鹹口,老少皆宜。
鍋肉做法
腌料:蛋清1/2,料酒1小勺,鹽1/2小勺。
漿料:3湯匙幹澱粉,1湯匙面粉,適量水。
糖醋汁:白糖2湯匙、1湯匙白米醋、醬油2.5湯匙、生抽半湯匙、鹽少許、雞精適量、清水6湯匙、水澱粉1湯匙。
裏脊肉洗凈,切成0.2厘米左右厚的塊。
將肉片放入容器中,加入鹵汁用手抓勻,腌制15分鐘,將糖醋醬所有原料放入小碗中攪拌均勻備用;將漿料的原料放入碗中,攪拌均勻。泥漿中的水不應該太多。壹點點加進去,混合漿的粘度會感覺像濃稠的酸奶。
將500克左右的植物油倒入鍋中加熱。油溫6-7成左右時,將腌制好的肉片掛在漿料中,壹片壹片放入熱油中。
肉片表面的漿糊凝固後,立即撈出肉片。然後把鍋裏的熱油加熱。油溫升至八成熱左右時,壹次性倒入所有肉片,再次油炸。肉片表面金黃時,立即取出肉片瀝幹水分備用。
鍋中倒油,留適量底油溫熱,然後倒入糖醋汁,用小火將糖醋汁煮至粘稠,將炸好的肉片倒入糖醋汁中,加入蔥姜絲快速翻炒幾下,讓糖醋汁均勻覆蓋每壹片肉片,離火。