脾虛吃什麽比較好？

脾虛又稱脾虛或脾胃氣虛、脾胃虛弱。脾虛可以用中藥治療。用於治療脾虛的中藥有很多，如山藥、黨參、太子參、茯苓、山楂、雞內金、炒麥芽、炒神曲、炒米芽等。這些都是可以用來健脾胃，更好的健脾的藥物。妳可以用這些藥煮水喝，也可以做成粉末每天服用，1乘以6-9g。脾虛中成藥有歸脾丸、補中益氣丸、保和丸、參苓健脾胃顆粒等，可以治療脾虛。

當身體出現脾虛的時候，我們可以通過以下食物來調理身體。

紅棗是壹種常見的食用植物，具有補氣補血的突出特點。故常用於氣虛患者，故補中益氣作用較強。

粳米能補中益氣。經常吃粳米可以通過濃米湯來調節身體，而不是對貧血和虛損的人參湯。

另壹種常用食物狗肉可以補中氣，比較適合氣虛脾虛，或者腎虛、肺虛、陽虛的患者食用。因為狗肉具有健胃益氣、壯陽、暖腰膝、補虛寒、抑暴氣的藥物特性，所以具有補肺益氣、固腎氣的作用。

第四類食物燕窩，有益氣補虛、滋陰補肺的作用。尤其適用於氣虛、肺虛患者。所以可以固表，對出汗的人更有好處。

第五種櫻桃有補氣養血、健脾補腎的作用。

這就是我們常見的八寶粥結合氣虛脾虛，結合山藥、芡實、蓮子、紅棗、粳米等食物煮粥進行全面調理的臨床表現。