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適合無牙老人的食譜。

適合無牙老人的家常菜。

首先是腐爛的肉絲

材料:100克豬肉和750克大白菜。熟豬油60g,紹興酒30g,精鹽10g,味精2g,鮮湯600g,水澱粉適量。

練習:

1.豬肉洗凈,切絲。將白菜洗凈,切成條狀。

2.用大火加熱炒鍋。當熟豬油燒至七成熱時,將肉絲炒至變色,用紹興酒翻炒幾下,然後加入鮮湯,讓白菜絲燒開,再小火燉20分鐘。等它熟了,加入味精和精鹽,把水澱粉倒成糊狀,然後把煮好的豬油放出來,推著人攪拌幾下,然後出鍋,放進盆裏。

第二,雞蛋炒豆腐

配料:豆腐、雞蛋

做法:將豆腐切成小塊放入油鍋中炸熟,然後將打好的雞蛋倒在上面炸熟。

第三,腐爛的卷心菜

配料:大白菜、清水、油面筋。

輔料:鹽、胡椒粉、油。

練習:

1,大白菜切絲,面筋泡絲備用。

2.油燒熱,鍋裏放白菜絲,水煸炒,加少許鹽,放入面筋,壹起煸炒,加少許水,煮到白菜爛了,加水和澱粉勾芡,起鍋。

第四,肉末蒸雞蛋

材料:豬肉末100g,雞蛋1,鹽,醬油,料酒,色拉油,蔥花,少許姜末。

做法:將肉末放入碗中,加入鹽、醬油、料酒、姜末、色拉油和少許水,攪拌均勻,倒入湯盆中。然後把雞蛋打在肉末上,撒上蔥花,然後上蒸鍋蒸。當肉末和雞蛋成熟後,取出即可得到成品。