瘦果的功效與作用
1.緩解喉嚨痛和消腫
2.減肥減肥
瘦果是壹種低脂肪、低熱量的健康食品。它還含有大量的天然活性酶。這種活性酶進入人體後，能與人體內的脂肪和膽固醇結合，會促進它們的新陳代謝，防止它們在人體內堆積。此外，瘦果能抑制熱量的吸收，加速人體內多余脂肪的分解和代謝。人經常吃能明顯減肥，而且減肥效果特別好。
防止生氣
瘦果是壹種感冒保健食品。人們可以通過泡水來清理體內的熱毒，防止熱毒的入侵。可防止上火，也可用於人體發熱的輔助治療，對維護人體健康大有裨益。通常熱體質的人特別適合吃瘦果，瘦果可以保護身體，預防各種不舒服的癥狀。
4.增強身體的抗病能力。
瘦果含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽和人體必需的氨基酸，能有效補充人體營養，增強人體抗病能力。
清喉潤喉
瘦果也是壹種能清咽潤喉的保健食品。可清熱解毒，防止上火咽痛。此外，它還含有豐富的檸檬酸和琥珀酸，能消除人體內的炎癥，滋陰潤燥，明顯緩解聲音嘶啞和咽喉炎癥。生活中經常用嗓的人，經常用瘦果泡水來保護嗓子，讓嗓子更好。
6.抗癌