脾胃不好的人不宜食用枸杞。
消化不良或脾胃不好的人不宜吃枸杞的容易上火，導致出現胃部不適，胃口變差等癥狀，甚至會吐酸水。最適合吃枸杞的是那些身體虛弱，免疫力差容易生病的人群，堅持每天食用，對強身健體、提高免疫力有著極大的好處。壹般情況下，壹個正常人每天食用二十克枸杞是最適合的量，吃多了，不僅浪費，還可能起到反作用。
擴展資料：
以下人群不宜吃枸杞：
1、發燒、患有炎癥的人是不能吃枸杞的
因為枸杞溫熱身體的效果極強，發燒或者患有炎癥的患者吃了枸杞不僅不能起到養生的效果，反而會加重病情，得不償失。也正因為枸杞溫熱身體的效果極好，所以有熱體質的人群也不宜食用，比如脾氣暴、易怒的人，壹吃肉就滿臉紅光的人。
2、平日性欲極高的人不宜吃枸杞
枸杞有著補腎益精的效用，俗話說得好：“君行千裏，莫食枸杞”。枸杞對性神經有著極強的興奮作用，對性功能也有著強化作用，因此性欲亢奮的人不宜食用枸杞。
3、糖尿病患者不宜吃枸杞
枸杞的含糖量也是較高的，每千克含糖約有壹百九十三克，患有糖尿病的患者壹定要慎用，壹次不可服用過多，服用的頻率也要有所控制。
人民網-枸杞對人體有諸多好處，但哪些人千萬不能吃枸杞？