經期可以吃茴香嗎？
能吃。
茴香壹般作為調味品食用，經期女性可以食用，有利於緩解經期身體不適。
經期吃茴香緩解痛經有什麽好處？
茴香種子含有茴香酮、茴香醛等活性成分，具有鎮痛作用。女性經期容易痛經。特別是喝茴香姜湯很有效果。
促進血液循環
茴香性溫，能促進身體循環，祛除寒氣，尤其是在經期，女性容易出現手腳冰涼、子宮冰冷、血瘀的情況。喝茴香水可以緩解不適。
經期可以吃茴香苗嗎？
當然可以。
茴香苗含有多種維生素和膳食纖維。經期食用小茴香苗，既能促進消化，補充營養，又能祛瘀止痛，緩解經期痛經。
月經期間怎麽吃茴香？
材料:茴香籽10克，姜3片。
做法:茴香籽、生姜水煎。
建議劑量:月經前3-5天服用，每日1劑，連續服用3-5劑。
註意:經期忌吃腥寒食物。？