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如何制作白蕓豆

1,白蕓豆排骨湯

白蕓豆可以和排骨壹起煮著喝。烹飪時,需要準備500克新鮮排骨。剁成段後用開水燙去水分後放入湯鍋。白蕓豆洗凈後,直接放入鍋中。放入適量的蔥和姜,加入足量的水,壹起加熱,煮沸後燉兩個小時左右,加入食用鹽調味後取出。

2.白蕓豆卷

做白蕓豆卷時,需要準備1斤白雲洞,浸泡12小時,然後取出放入高壓鍋中,加水煮沸20分鐘,再取出煮熟的白蕓豆,去皮放入攪拌機中做成豆瓣醬。待熟化後,將豆瓣醬放在幹凈的紗布上,放入鍋中蒸熟。蒸好後取出,鋪在壽司簾上。然後放上適量的豆沙,然後用壽司簾直接卷成壹卷。卷好後切成類似壽司的小塊,吃的時候撒上白糖。

3.幹蕓豆

食物成分:蕓豆

食物輔料:鹽、味精、油、蒜、幹辣椒。

制作方法:蕓豆洗凈,切段,大蒜切片,幹辣椒切小塊。鍋中倒入適量油,至七成熱,倒入蕓豆,中火煎至八成熟,撈出幹油備用。鍋中留少許底油,放入蒜片和辣椒段,炒香後倒入炒好的蕓豆翻炒至全熟。加鹽和味精調味即可食用。