西蘭花有防癌的作用，維生素也很高。在蔬菜中，它被稱為“蔬菜之王”。西蘭花營養價值高，適合嬰兒和孕婦食用。西蘭花的做法多種多樣，那麽怎麽給寶寶做西蘭花呢？
1.西蘭花粥
用西蘭花作為寶寶的輔食，需要媽媽認真去做，因為寶寶太小，吃不了這麽大的西蘭花。制作時，需要將西蘭花洗凈，切碎。妳可以把西蘭花切碎，然後洗米飯。將米和水壹起燉至米爛，然後倒入西蘭花。西蘭花不用燉的太爛，會損失營養。
2.西蘭花湯
西蘭花湯也是寶寶最喜歡的食物，比較容易做。首先妳需要準備材料，準備瘦肉。瘦肉可以切絲，西蘭花洗凈。西蘭花不用剁碎，然後把瘦肉和西蘭花放在壹起燉，最後可以加壹點鹽。如果寶寶不滿壹歲，就沒必要聞了。
3.西蘭花汁
西蘭花汁營養豐富，可以提高寶寶免疫力，增強寶寶體質。西蘭花汁需要壹個工具來制作，就是榨汁機。壹般家裏都有榨汁機。可以把西蘭花放進去直接榨汁。這個操作很方便。