當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 豆腐紅燒魚蛋怎麽做?

豆腐紅燒魚蛋怎麽做?

工作方法

1

準備如圖所示的材料,鮮魚的所有兩段,用鹽擦外面和裏面,腌制至少30分鐘入味。將小蔥切絲,西紅柿切絲,胡蘿蔔切絲,榨菜切絲,用水浸泡後瀝幹備用。生姜切片。

2

豆腐我用我自己的雞蛋豆腐http://icook.tw/recipes/80472,切成塊,油炸,就像普通的油炸豆腐。當它兩面都變成棕色時,妳可以把它撿起來放在壹邊。

剩下的油不多了,加點色拉油,把油加熱,放入鮮魚。想把鮮魚炒的漂亮,有個小秘訣,就是在魚的兩面沾點面粉,放在熱油裏炸,這樣就不會粘鍋,也不容易翻面。

翻面後沿鍋邊加入醬油、蔥、姜、紅辣椒絲、胡蘿蔔絲、西紅柿、鹽、糖、胡椒粉和適量熱水,最後倒入煎好的雞蛋豆腐。燒開後,小火慢煮。中間翻壹次。煮到湯變濃。

上菜時,先把魚放在前後,再把豆腐和湯放在上面,蓋住切口。不是有頭有尾的紅燒魚嗎?做這道菜只需要壹個小小的不粘鍋。在土耳其壹直有個遺憾,就是不能從臺灣省帶中式炒鍋,只能用這個小炒鍋做飯,不過已經習慣了,可以做出好吃的!這道菜不僅鮮魚好吃,豆腐湯汁也很足。