補水面膜最大的作用就是補水。根據廣東省皮膚病醫院2016年出具的《2015年美容皮膚科臨床監測報告》可以發現，根據醫學臨床經驗，壹次面膜最多使用3~5天，每次敷用時間不超過30分鐘，然後再敷保濕霜。
那麽為什麽不能天天敷呢？其實有以下幾個原因:1。補水面膜的原理其實就是在面膜中加入大量的補水成分，敷在臉上，使之與皮膚貼合，給皮膚壹個高含水量的封閉環境。在這種程度下，皮膚會吸收大量水分，但無論吸收多少水分都是有限的，就像人吃飯壹樣，吃飽了就好。然後皮膚也壹樣。皮膚的最佳含水量為8%-20%。如果水分過多，角質層的結構會因脂質減少而被破壞。
2.長期在皮膚上敷面膜會導致另壹個嚴重的問題，就是過度補水，類似於第壹個原因，就是皮膚大量被水浸泡，會導致新的角質層無法形成，舊的角質層被帶走。久而久之，剛敷完面膜皮膚就水嫩了，但是很快，它的水分壹蒸發，皮膚就會比較幹燥，破壞了皮膚本身的水油平衡。
綜上所述，其實每天敷補水面膜是有害的。補水面膜還是作為急救用品。如果真的想補水，可以通過乳液和面霜來實現。