1，中暑後臨床表現的嚴重程度，中暑可分為先兆中暑、輕度中暑和重度中暑，它們之間的關系是漸進的。1.先兆中暑的癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、頭暈、口渴、心慌，體溫正常或輕度升高，稍作休息即可恢復。2.輕度中暑的癥狀:除上述癥狀外，體溫在38℃以上，面部潮紅至蒼白，出汗，皮膚濕冷，血壓下降，脈搏增快。休息後可以恢復正常。3.重度中暑的癥狀:又稱熱衰竭，表現為:皮膚冰冷；出汗過多；惡心嘔吐；瞳孔放大；腹部或四肢痙攣；脈搏快；常伴有昏厥、昏迷、高燒甚至意識喪失。
2.中暑了怎麽辦？1.迅速撤離導致中暑的高溫環境，選擇陰涼通風處休息。2.補充水分，最好是含鹽飲料或礦泉水。3.冷卻治療:將水倒在病人身上，而不是讓他浸泡在冷水中。濺到皮膚上的水會迅速蒸發，從而提高冷卻效率。或者用冷毛巾濕敷患者，如果可能的話，將患者轉移到有空調設備的地方。4.塗抹清涼油、風油精等。到額頭和太陽穴，或者服用任丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。5.如果血壓下降，出現虛脫，應立即平臥，並及時去醫院靜脈滴註生理鹽水。