將大米浸泡在清水中至少半小時。註:這裏說的6分鐘是從進微波爐開始算的，泡米的時間不算。如果要早上吃，前壹天晚上把米泡好；如果要晚上下班回來，早上出門前把米泡好；想在辦公室吃，帶個米飯和微波爐碗就行了~還有壹點:希望妳不要噴。我說早上誰吃米飯...早上出去喝羊肉湯都是白米飯~
把泡好的米洗壹遍，灌上水就行了，就是我用的自來水。水量和普通電飯煲壹樣。我喜歡吃顆粒分明的米飯，所以加水少。另外:加水後最好不要超過半碗，以免咬的時候水溢出來；可以選擇用深壹點的容器，比如馬克杯；這個量我根本沒灑。
放入微波爐，扣住壹個盤子或松松蓋好，大火蟄2分鐘；時間到後，燉2分鐘；然後在高溫下蟄2分鐘。完成了。註意:以防萬壹，可以在碗底放壹個盤子。萬壹省水了，還有盤子跟著，不會汙染微波爐。如果是微波爐專用容器，不要扣配套的蓋子，不然打不開，會被吸~
把碗從微波爐裏拿出來，美味的新鮮米飯就做好了~！是不是簡單方便~