第壹步:準備食材。
將豆芽放入盆中,用清水洗凈。我買的豆芽比較幹凈,沒有豆皮。如果豆皮多,可以在盆裏放壹點鹽,豆皮就會浮在水面上。
壹小塊瘦肉,先切成薄片,再切成瘦肉,不要把肉剁得太多。
將壹小塊蔥切成蔥花,壹小塊姜切成姜末,幾塊蒜切成塊,青椒切成辣椒圈,和蔥、姜、蒜壹起放入調味。幾片小米椒,切成辣椒圈,不能吃辣小米的朋友可以不放。
用溫水把粉絲泡在盆裏。等它軟了以後,最好再砍幾刀。浸泡粉絲也可以節省烹飪時間。
第二步:烹飪
鍋裏燒油,先把熱油滑入鍋裏,把熱油倒掉,再倒入冷油。熱鍋裏油涼了肉末就不容易粘鍋了。將肉末翻炒至變白,倒入蔥、姜、蒜、小米椒翻炒至香,再加入3克辣醬、2克蠔油調味,翻炒至香。
加入鹽2克、糖2克、雞粉2克,將豆芽快速翻炒,調料撈出後加入料酒3克。該料酒不僅可以減少肉的腥味,還可以減少加熱時豆芽的豆腥味。
豆芽加適量清水,加3克醬油改善底色,放入粉條,不要蓋鍋蓋,不停翻鍋,以免糊粉條底,熬湯至粉條熟透,出鍋前倒壹點亮油,提亮顏色,粉條和豆芽末在這裏翻炒。