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日式炸豬扒的制作方法

[原料/調料]

●小裏肌 150公克

●高麗菜 1/4個

●高麗菜葉 1片

●小蕃茄 1顆

●面衣 :

●低筋面粉 適量

●蛋 1個

●面包粉 適量

●出汁 50cc

●烏醋 100cc

●蕃茄醬 50cc

●辣椒醬 1又1/2小匙

●蘋果(小) 1/2個

●玉米粉 適量

[制作方法]

1. 將高麗菜切成細絲狀,泡入冰水中,使其香脆爽口。

2. 小裏肌切成3塊,每塊50公克,表面撒上少許鹽、胡椒粉。蛋打散成蛋汁備用。

3. 將小裏肌依序沾上低筋面粉、蛋汁、面包粉,然後用低溫油炸熟,再轉中火炸酥,放入盤子裏備用。

4. 把醬汁材料中的辣椒醬用濾網過篩出辣椒汁。蘋果去皮磨成泥,再用濾網過篩出蘋果汁備用。玉米粉用少許水調勻備用。

5. 將辣椒汁、蘋果汁和除了玉米粉之外的醬汁材料壹起煮開,再用玉米粉水勾芡,盛入小碗中備用。

6. 將作法1的高麗菜絲撈起,瀝乾水份後放入高麗菜葉中,蕃茄洗凈後切半,放在高麗菜絲旁,然後再放入作法3的豬排旁。吃的時候,將醬汁淋上,或是夾取豬排沾取醬汁食用均可