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魚可以和西紅柿壹起燉嗎?

魚可以和西紅柿壹起燉,如下:

準備材料

草魚:1、番茄:1、生菜:2根、鹽:1茶匙、蛋清:1茶匙、澱粉:1茶匙、料酒:適量、姜、蒜:適量、蔥、香菜:各。

1,草魚去頭,對半切開,魚骨切片,魚頭和魚骨用料酒和少許鹽腌制入味。

2、魚片用蛋清和澱粉攪拌均勻,掛漿。

3.將番茄輕輕橫在上面,用開水燙幾秒鐘,然後去皮,棄皮,將去皮後的番茄盡量切成壹厘米見方的小方塊。

4.將生菜去皮,斜切成段,立小段,切成菱形,將切好的生菜鋪在碗底。

5.鍋內熱油,放入西紅柿丁翻炒均勻,放入姜片、蒜末和少量胡椒粉翻炒出香味。

6、加入適量的水,燒開。

7.將魚片放入漏勺中,放入鍋中,直到變色,然後取出。如果沒有漏勺,可以直接把魚片倒進去幾秒鐘,然後拿出來放在幹凈的容器裏備用。

8.將魚頭和魚骨倒入湯中,用大火煮。不需要燉很久,幾分鐘就好。同時加入壹些鹽調味。

9.把魚頭和魚骨的湯澆在生菜上,然後鋪上魚片。

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