1.梨子。梨是降火的食物，也有極好的止咳作用。寶寶咳嗽的時候，可以給他們做壹個冰糖雪梨湯。把冰糖和洗幹凈的雪梨壹起放在鍋裏水煮，對治療咳嗽化痰會有非常好的效果。
2.柿子。柿子對止咳化痰也有很好的輔助治療作用，尤其是柿子果肉非常軟甜，更適合咀嚼能力差的寶寶。同時還能起到潤腸的作用，寶寶吃了也能防止消化不良。所以選擇柿子也是壹種止咳化痰的方法。
3.蘋果。蘋果的好處很多，也是生活中很常見的食物，補血益氣，止咳化痰的效果也比較好。感冒咳嗽時，如果有痰多的癥狀，可以多給寶寶吃蘋果。
4.甘蔗，屬於降火之果，有滋陰潤燥的功效。寶寶經常咳嗽，可能是因為內火太旺。寶寶可以用甘蔗降火清熱。