材料:湘西臘肉200克,蘿蔔幹80克,蒜瓣2瓣。
輔料:油適量,糖1湯匙,小米椒3個,水適量。
步驟:
1.臘肉用清水浸泡約15分鐘,用刷子刷熏黑表面,蘿蔔幹浸泡片刻;
2.燒開適量的水,將洗凈的臘肉放入火中煮20分鐘左右;
3.將辣椒洗凈切絲,將蒜瓣去皮,放入鍋中煮熟;
4.將煮好的臘肉取出,沖洗幹凈,切片;
5.入蒸鍋蒸20分鐘後取出;
6.燒熱油鍋,爆香蒜頭;
7.倒入蘿蔔幹翻炒片刻;
8.加入適量的水,蓋上鍋蓋,煮約10分鐘;
9.調入辣椒絲;
10.倒入蒸好的臘肉;
11.加糖中和鹹味,翻炒均勻,撈起。
早餐煮點白米粥,冷天喝碗熱粥。真的很漂亮。做個鹹菜,和臘肉、蘿蔔幹壹起炒。真是絕配。刺激食欲和消化,消除流行的感覺。臘肉含有豐富的微量元素,可以補充人體需要,刺激食欲,促進消化。臘肉含有動物脂肪油,可以給人足夠的能量,所以有驅寒保暖的功效。臘肉和蘿蔔搭配可以促進食欲,刺激食欲,幫助消化,同時還可以補充能量,特別適合秋冬季節食用,還可以保暖驅寒。