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哪些人不應該吃菠菜?

空心菜是涼性食物。體質虛弱、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜多吃,血壓低、手腳容易無故麻痹或抽筋的人不宜多吃。

空心菜也叫空心菜(拉丁名:水蕹菜?Forsk)是壹種番薯屬植物。在福建、廣西、貴州、四川,稱為空心菜;在福建,它被稱為番薯,番薯;在江蘇和四川,它被稱為藤粳稻;在廣東,它被稱為番薯。

擴展數據

空心菜的功效與作用

1.清熱解毒:空心菜含有豐富的粗纖維,由纖維素、木質素和果膠組成。果膠可加速體內有毒物質的排泄,木質素可提高巨噬細胞吞噬細菌、殺菌消炎的活性,可用於治療瘡、癰等。

2.松弛和防癌:空心菜中大量的纖維素能促進腸道蠕動,加速排便,對預防便秘和減少腸癌發生有積極作用;

3.增強體質,潔牙防齲:空心菜富含維生素C和胡蘿蔔素,維生素含量比大白菜高。這些物質有助於增強體質,預防疾病和疾病。此外,空心菜中的葉綠素可以潔齒、防齲、潤膚;

4.降血糖:紫蕹菜含有胰島素,可降血糖,可作為糖尿病患者的良好飲食。

參考資料:

空心菜-百度百科