牡蠣可以天天吃嗎？妳每天吃多少？

五分:1:重金屬汙染。我不知道妳是哪裏人。像我在廣州，吃不到深圳珠海的生蠔，因為珠江口重金屬嚴重超標。吃這種被汙染的牡蠣無異於慢性自殺。2.量，其實沒必要天天吃。如果真的有必要，建議每天100-150克就夠了。3有些牡蠣有細菌。兩三個小時後，大腸桿菌就會大量繁殖。所以為了健康，不建議生吃。吃之前最好徹底煮熟。4.牡蠣肉本身有點涼，吃多了，經常吃，容易拉肚子。建議加點姜或者蔥。牡蠣真的有壯陽作用嗎？因為牡蠣中鋅的含量很高，鋅是產生雄激素的必需成分。沒有鋅，男性性功能會下降，睪丸萎縮，所以牡蠣補鋅，確實有壯陽作用，但是很多人都說吃了沒什麽感覺，這是騙人的。其實牡蠣的味道略寒，如果再加點白酒或者韭菜，效果會有些過度。以下摘自壹位資深牡蠣記者的文章:拿破侖曾說:“牡蠣是征服敵人和女人的子彈。”原因是它富含鋅。說真的，吃個兩三粒膠囊加壹小杯酒，真的會有體力上的作用，所以人們說法國女人會幫男人準備生蠔，臺灣省的嫵媚女漢子準備蝦仁，日本女人準備牛蒡。