2.防病:硒含量超過現在很多蔬菜水果，具有防癌、預防心腦血管疾病的作用。而且人參果對各種癌癥、冠心病、高血壓、糖尿病都有很好的防治作用，是理想的食療保健水果。
3、解渴:其果肉中含有大量的汁液，可以解渴，對於女性來說，還可以美白養顏。可以緩解咽幹等癥狀。
4、軟化血管:人參果含有豐富的維生素，維生素C還能軟化血管，刺激造血功能，增強機體的抗感染能力。人參果還能增加食欲，加強胃的吸收功能。
5.補充營養:人參果富含人體必需的微量元素硒、鉬、鈷、鐵、鋅。硒是壹種強氧化劑，能維持機體正常的生理功能，激活人體細胞，保護心血管器官，刺激免疫球蛋白和抗體的產生。
6.美容養顏:生命之果含有豐富的維生素和礦物質，其中維生素C能對抗自由基，緩解皮膚衰老。礦物質可以讓皮膚更健康，有美容養顏的功效。