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百香果泡蜂蜜水有什麽禁忌?

不要喝太多。如果百香果蜂蜜水喝多了,很容易出現牙齒發酸、腸胃不適、肥胖等不利於身體健康的狀況。壹般壹天可以喝2杯左右。

最好用溫水沖泡。百香果含有豐富的維生素C,蜂蜜中含有壹定的生物活性物質,在高溫下會失活,失去部分營養成分,而用開水沖泡的蜂蜜會使味道變酸,所以最好用溫水沖泡百香果蜂蜜水。

蜂蜜不要放太多。雖然在百香果中加入蜂蜜可以改善口感,但是如果加入過多的蜂蜜,會掩蓋百香果的香味,降低食物的口感。壹般來說,百香果和蜂蜜的搭配比例應該是2.5: 1。

百香果浸泡在蜂蜜水中的好處

預防癌癥和心臟病:百香果和蜂蜜含有類黃酮和抗氧化劑,有助於降低某些癌癥和心臟病的風險。

需要註意減少潰瘍和其他腸胃疾病:蜂蜜治療可能有助於潰瘍和細菌性腸胃炎,這與百香果的膳食纖維不謀而合。

提高視力:百香果和蜂蜜對體內營養失衡有積極的平衡作用。維生素A和類黃酮被廣泛認為是有益於眼睛健康的強大物質,並為角膜提供額外的保護。

以上內容可參考百度百科-百香果蜂蜜茶和人民網-蜂蜜酸橙百香果冷凍飲品提神解酒排毒養顏。