豌豆材料:豌豆、豬肉、辣椒、醬油、姜末、蒜末、鹽。
練習:
1,肉絲,辣椒丁,姜蒜末。
2.鍋裏燒熱油,放入姜末和蒜末炒香,放入剁碎的豬肉翻炒至變色,即可食用。
3.將鍋裏的油加熱,讓豌豆翻炒壹分鐘。
4.加入青椒和紅椒,加入炒好的肉絲翻炒。
5、加入適量的醬油、鹽,攪拌均勻。
二、豌豆牛肉粒
材料:豌豆250g,牛肉150g,大蒜1瓣,生姜2片,紅辣椒2個,料酒2茶匙(10ml),鹽1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),芝麻。
練習:
1,洗豌豆;牛肉洗凈,切成0.5厘米大小的顆粒;大蒜切片;將新鮮的小紅辣椒斜切成圈,備用。
2.在牛肉粒中加入料酒、鹽、胡椒粉和1湯匙水澱粉(15毫升),拌勻,腌制15分鐘。
3.大火燒開鍋中的水,放入豌豆焯水30秒,用冷水浸泡,撈出瀝幹備用。
4.大火翻炒鍋中的油,放入蒜片、鮮姜片、小紅椒圈炒香,倒入腌制好的牛肉翻炒片刻,放入豌豆,拌入醬油、雞湯、水澱粉,翻炒均勻,倒入香油。