茉莉花茶的好處:
1.抗氧化劑:茉莉花茶富含抗氧化劑，有助於預防癌癥和延緩衰老。
2.改善口氣:茉莉花茶有壹定的殺菌作用，可以改善口臭和口腔炎癥。
3.促進睡眠:茉莉花茶有壹定的鎮靜作用，有助於緩解焦慮和失眠。
4.改善消化:茉莉花茶可以幫助消化，減少胃部不適和消化困難。
茉莉花茶的副作用:
1.過敏反應:有些人可能會對茉莉花茶產生過敏反應，導致皮疹、蕁麻疹、氣短等癥狀。
2.咖啡因:茉莉花茶含有咖啡因，如果過量飲用，可能會導致失眠、心悸和頭痛。
3.中毒:如果茉莉花茶品質受到汙染或儲存不當，可能會產生有毒酸等有害物質，導致中毒風險較高。
因此，建議適量飲用茉莉花茶，並確保購買質量好、產地有保證的產品。如果對茉莉花茶過敏或有其他反應，請立即停止飲用。