1，谷芽又叫分蘗稻，粒蘗，稻蘗，稻芽。不僅可以幫助消化，還有助於健脾開胃。在美國，它可以用谷物芽治療積滯，對壹些脹滿性腹瀉也有好處。比較適合脾虛、厭食或腳氣水腫的患者，能有效緩解癥狀。
2.稻芽可以用來治療口臭，有很好的療效。此外，還能治療脾胃虛弱、食欲不振。如果妳的脾胃功能較弱，平時食欲不好，不想吃東西，那麽不妨服用壹些谷芽的食療偏方進行調理，可以起到非常好的輔助治療效果。
3.如果妳胃痛或飽脹，妳也可以通過服用谷物芽來治療，通常可以收到良好的效果。稻芽不僅可以熱毒腹瀉，還具有健脾的功能，適合瘦人食用，可以做成自己喜歡的食譜食用。可以選擇大米或者小米發芽後晾幹備用。其實米芽和麥芽的消化功能差不多，只是麥芽的消化健胃功能更強，而米芽略弱。