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多大年齡的人適合吃三七粉,要註意什麽?

成年了就可以吃。

在服用完三七之後,不能吃苦瓜或者梨子等涼性的食物,因為它們在壹定程度上會降低三七的藥性。

同時服用三七也不能吃壹些辛辣之物,因為兩者本身都是屬於熱性的,兩者在壹起容易生火,導致口舌生瘡或者給身體造成不必要的病癥。

禁忌:

第壹,不要吃太多

所謂過猶不及,即使是正常體質,服用三七,壹天的服用量也不宜超過9g,而且要分2-3次服用。

第二,呼吸道感染期間不服用

三七花因為性微涼,不適合風寒感冒、風寒咳嗽期間服用。三七粉性溫,不適合風熱感冒、風熱咳嗽服用,否則都會加重病情。

第三,孕婦不適合服用

三七有活血、補血、養血作用,孕早期服用三七,過度活血,不利於安胎。

第四,經期不服用

經期吃三七,容易導致經血過多和經期延長。

第五,生病了不要服用

生病進補,壹方面會出現虛不受補現象,另壹方面會導致舊疾未去又添新癥。

值得選擇註意:1看是否有不良添加劑;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。