黃花菜燉雞是山東省傳統的名菜,屬於魯菜系。
中文名
黃花菜燉雞
主要食材
黃花菜,雞
分類
魯菜
調料
料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、胡椒粉
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黃花菜燉雞湯功效
蟲草花
雞湯的做法
美食材料
主料:黃花菜100 克,雞1 只。
調料:料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、胡椒粉。
美食做法
1. 將黃花菜用水泡發,擇洗幹凈。將雞宰殺,去皮、內臟、腳爪,洗凈後入沸水鍋內焯壹下,撈出洗去血汙。
2. 鍋內放入適量水,放入雞燒沸,撇去浮沫,加入料酒、精鹽、蔥、姜燉至雞肉熟爛,加入黃花菜,燒至入味,加入味精、胡椒粉,出鍋即成。
美食健康
此菜由黃花菜與溫中益氣、補髓添精的雞肉相配而成,可為人體提供豐富的蛋白質、脂肪等多種營養成分,具有健胃、補腎、益氣、利尿的功效。
適用於食欲不振、消化不良、消溫、水腫、腰膝酸痛、便血、虛勞贏瘦等病癥。