壹,大骨蘿蔔湯
材料:筒子骨、蘿蔔、蔥、姜、野山椒、鹽。
做法:
1、骨頭斬段,用清水浸泡30分鐘後,沖幹凈血水。
2、骨頭入鍋,鍋內加冷水沒過骨頭,水開後再煮3分鐘,撈出後用冷水沖幹凈血沫。
4、準備好調料:蔥打結,姜拍碎,野山椒2個。
5、大骨放入燉鍋中,加冷水沒過骨頭,加入準備好的調料。
6、大火煮開,小火慢燉1小時。
7、加入去皮切滾刀塊的蘿蔔煮20分鐘,起鍋前調入食鹽。
二,黃豆芽大骨湯
材料:豬骨、黃豆芽、紅蘿蔔、姜片、全貝幹、蔥花、鹽、胡椒粉適量。
做法:
1、豬骨洗凈;黃豆芽摘去根部洗凈;紅蘿蔔切塊備用;全貝去掉黑黑的部分並泡去沙子。
2、豬骨用沸水煮出血水,去取後洗凈血沫。
3、取壹湯煲放入適量的水,加入豬骨、姜片和全貝先煲。
4、煲至湯色濃白時加入紅蘿蔔塊煲30分鐘左右,再加入黃豆。
5、所有材料再煲10-15分鐘左右,下鹽調味。