燉雞湯
1首先準備半只草雞，然後準備姜片和料酒，還有少許醋和鹽，再準備壹顆紅棗。
2.然後將草雞放入沸水中洗凈，去除汙垢。
3.然後將草雞放入盛有水的鍋中，再加入姜片、料酒、紅棗等。，最後蓋上鍋蓋用大火煮5分鐘左右，再用小火燉10分鐘。孕婦可以根據自己的口味放適量的鹽。
給孕婦燉雞湯的時候，可以放壹些有營養的食材，比如胡蘿蔔、香菇，調料不要放太多。
胡蘿蔔蘑菇雞湯
1首先，取新鮮雞肉半只，胡蘿蔔壹根，香茹三個，鹽適量。
2.然後把胡蘿蔔洗幹凈，去皮切塊，再把香茹洗幹凈。
3.然後將雞塊焯水去血，撈起加入0.5升水到沙碗裏，將胡蘿蔔和香茹壹起倒入沙碗裏，加入兩滴醋。
4.最後，水燒開後，小火煨至胡蘿蔔燉爛。可以在下面加姜片，喝之前加壹點鹽。