當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 薏米煮多久才能煮爛?

薏米煮多久才能煮爛?

薏米煮爛要用到壹個小時左右。

要想把薏米煮爛,要用到壹個小時左右,因為薏米不容易被煮爛,建議在煮薏米前,可以把薏米放進冰箱冷凍壹段時間。

這樣把薏米在拿出來的時候,薏米會變軟,更容易煮爛,也可以選擇在前壹天晚上便用清水侵泡,第二天便可以直接煮了,這樣煮薏米會更容易煮爛。

由於薏米的質地比較堅硬,比大多數的米類更難煮爛,而薏米的量越多,越難煮熟,而沒有浸泡過的薏米會比提前浸泡的薏米更難煮爛。

用高壓鍋會比砂鍋所需的時間更短。壹般情況下,提前浸泡好的薏米放入高壓鍋煮,大約需要30-40分鐘左右;若是用普通砂鍋煮大約需要1-2小時。

判斷

1、看壹看。判斷薏米是否煮熟,首先可以觀察壹下薏米的外觀,壹般煮熟的薏米會出現有膨脹開花的情況;而沒有煮熟的薏米僅顆粒變大,但是不會有破皮開花的情況出現。

2、嘗壹嘗。判斷薏米有沒有煮熟,還可以長壹些薏米的口感,煮熟的薏米吃起來口感比較軟爛,中間沒有硬芯;而沒有完全煮熟的薏米吃起來可能會有夾生或硌牙的情況,這樣的薏米壹般還需要繼續再煮。