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煲阿膠湯可以放什麽壹起

阿膠補血雞湯

食材:阿膠30克,桂圓15克,紅棗5個,雞肉120克

做法:將處理好的紅棗、桂圓、阿膠和雞肉壹起放入鍋中,用大火將水煮沸後改為小火慢燉1小時,等阿膠完全融化就可以食用了。

功效:阿膠補血雞湯最主要的功效就是補血止血,對於血虛導致的眩暈、心悸或者崩漏、月經量過多等都有很好的改善效果。

阿膠可以和什麽壹起燉湯

阿膠還可以和瘦肉搭配在壹起燉湯來喝,需要準備阿膠,瘦肉以及鹽,先把瘦肉清洗幹凈,再切成塊狀,放進鍋中,加入適量的水,用小火燉煮壹下,阿膠放進去融化,加入適量的食鹽調味以後就可以喝了,能夠達到滋陰補腎效果。

阿膠還可以和雞蛋搭配在壹起燉煮成湯來喝,需要準備雞蛋,阿膠,把雞蛋打進碗裏面攪拌均勻,然後再把阿膠放進鍋中煮壹下,雞蛋液倒進去煮成雞蛋花,需要不停攪拌,讓它徹底融化,然後趁熱的時候喝,滋陰養血的效果比較不錯,而且對於陰血不足的女性來說是非常適合的。