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經常喝牛奶飲料有什麽危害嗎?

缺點是食欲不振,缺乏營養。

作為壹款乳酸菌飲料,金威的立足點在於“飲料”,牛奶只是成分之壹,含乳飲料不應該和牛奶相提並論。飲料喝多了習慣了會影響食欲,牛奶等營養品攝入不足會影響自身對營養的需求,還可能影響發育。

據調查,含乳飲料的含乳量比酸奶大大降低,營養成分也大大降低。“含乳飲料的含鈣量通常不到真酸奶的壹半甚至四分之壹;蛋白質的含量也很低。即使加入大量乳酸菌提供蛋白質,通常也只能達到真正酸奶的三分之壹。”

擴展數據:

乳酸菌飲料和酸奶的區別;

酸奶是鮮牛奶經過殺菌、加酸後制成的。經過酸化處理後,牛奶原有的營養成分得到了很好的保留,同時又具有獨特的風味。乳酸菌飲料中含有乳酸菌、牛奶等成分,但實際上牛奶含量較少,蛋白質、脂肪、鐵、維生素等含量遠低於牛奶。

所以要仔細區分酸奶和乳酸菌飲料。

百度百科-乳酸菌飲料

人民健康網-含乳飲料真的「營養」嗎?