當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 有壹個會做飯的男朋友真的很幸福。

有壹個會做飯的男朋友真的很幸福。

有壹個會做飯的男朋友真的很幸福。

1,香煎鱸魚

鱸魚加入壹勺料酒和澱粉,用鹽、糖和胡椒粉腌制10分鐘。將油加熱,將魚煎至金黃色,即可食用。將油燒熱,將蔥、蒜瓣、姜片、蔥段炒香,取醬油兩勺,蠔油壹升,蠔油壹勺,燒開半碗水,放入魚塊,煮至收汁,最後撒上。撒上洋蔥,翻勻。

2.青椒炒香腸

蒜末翻炒,放入香腸翻炒,再放入青椒翻炒壹分鐘,放入壹勺生抽,適量鹽,生抽和雞精翻炒均勻,出鍋。炒白菜醬,兩勺生抽,兩勺陳醋,壹勺蠔油,少許鹽,炒蒜末和幹辣椒,倒入炒好的蔬菜炒至軟,再倒入醬料炒勻。太香太好吃了。

3.酸菜炒魷魚

將魷魚清洗幹凈,用刀切開。冷水中煮40秒,撈出洗凈,放入香蔥和姜翻炒,倒入酸菜翻炒,放入西紅柿。倒入魷魚,加入壹勺料酒和少許胡椒粉腌制。最後,加入壹些洋蔥和壹點水,燉壹分鐘,收集汁液。

4.酸辣豆泡

準備食材,蒜末、小米翻炒,加入壹勺生抽、蠔油、半碗水、少許鹽和糖,倒入豆泡,加入壹勺豆瓣醬翻炒壹分鐘。用青椒翻炒三分鐘。翻炒均勻。