用料 ?
花蛤 1斤
蔥 2根
姜 2片
蒜 3瓣
料酒 壹勺
生抽 適量
糖 少許
鹽 小半勺
清炒花蛤的做法 ?
花蛤清洗幹凈瀝幹水備用(買吐好沙子的,要不然把花蛤泡水裏加點鹽泡兩小時,吐好沙子),姜切片,蒜切末,蔥切成蔥花
冷鍋冷水加剛好沒過花蛤的水量,加小半勺鹽,開火煮,水開轉小火,看花蛤都張開就趕緊撈出控幹水分
鍋裏加少量的油,下姜片,蒜末炒香,倒入花蛤,迅速翻炒,淋入料酒,生抽,加少許糖,撒蔥花,翻炒均勻,關火起鍋咯!
小貼士
1 ?花蛤不要煮太久,壹開口就馬上撈出,花蛤老了就不好吃了,而且蛤肉會分離出來,成品不好看哦
2 ?煮花蛤的湯不要倒掉,這可是好東西,含鈣量很高的,加點蔥花香麻油,就是壹碗好喝的湯咯,也可以用來煮點面。
3 ?因為加了生抽,所以炒花蛤時不要加鹽
4 ?不要加味精,貝殼類本身就夠鮮甜的了
5 ?因為家裏小孩吃不了辣,愛吃辣的,可以加壹些幹辣椒炒,更好吃的