腰果屬於果實嗎
腰果屬於是果實，它是腰果樹長出的果實，腰果含有很高的營養價值，還可炒菜，同時也可作藥材使用，它是四大幹果之壹，腰果又名_如樹、介壽果和雞腰果。
腰果生長在哪裏
腰果比較喜歡溫暖的環境，同時喜歡在幹旱的砂壤、紅壤和石頭中生長，這樣腰果才可以正常發育，目前廣東、廣西、福建、海南和雲南都有栽培。
腰果長什麽樣子
腰果上部分呈腎形，壹般是淡褐色，長大約為2.5厘米，下部分就是是花托生長而形成的，也就是這壹部分是我們可食用的，大概可以達到8厘米。
腰果的功效與用途
腰果含有大量的脂肪，它的脂肪和亞油酸可起到預防動心血管疾病、脈硬化、臟病和腦中風的作用，它很適合中老年人食用。
腰果中的益油脂可以促進腸胃蠕動，此外腰果也是老年人的輔助佳品，另外它含有鋅、鐵、鈣和磷等元素，具有防衰老和抗腫瘤和抗氧化的作用。