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3歲小孩可以每天吃海參嗎?

3歲小孩不能天天吃海參。

海參禁忌人群:

1,小孩不能吃海參(三歲小孩屬於小孩)

海參中的蛋白質主要是膠質蛋白,很難被嬰幼兒完美利用和吸收。所以對於孩子來說,海參的價值很低。但是,身體虛弱的孩子可以適當吃壹些,可以起到很好的滋補作用。

2.肝腎功能差的人

人參含有豐富的蛋白質,會增加腎臟的負擔。另外,肝臟有問題的人也要適當吃海參,否則會給肝臟增加很多壓力。

3.高尿酸人群

海參在人體內的代謝很可能產生高尿酸。如果不能及時排出體外,就會在關節內形成尿酸鹽結晶。所以,尿酸高的人,或者已經有關節炎、痛風的人,壹定不能吃海參。

擴展數據:

海參註意事項:

1,煮海參不能放醋。

海參的營養價值非常高,但如果在海參中放入醋,營養就會大打折扣。因為酸性食物會讓膠原蛋白凝結,變得很緊實,所以身體很難吸收。

2.海參不能和葡萄壹起吃。

海參和葡萄不能壹起吃,否則會適得其反,不僅不能修復腸胃,還會加重傷勢。

參考資料:

人民網-海參有哪些食用禁忌?誰不能只吃海參?