木瓜中的Carica Papaya L .對人體有微毒，每次不宜食用過多。多吃會損傷筋骨、腰膝，過敏體質的人要小心。
體質虛弱、脾胃虛寒的人不宜吃冷凍木瓜。懷孕的時候不能吃木瓜，因為這個時候吃木瓜會引起子宮收縮和腹痛。腰膝酸軟，精血不足、真陰不足者不宜。不適合脾胃虛寒，積滯較多者食用。
擴展數據:
木瓜的營養價值
木瓜含水量高，約89%，熱量低。木瓜脂肪量少，其中不飽和脂肪酸含量高，可將體內多余的膽固醇排出體外。
木瓜含有17種以上的氨基酸，尤其是色氨酸和賴氨酸，都是人體必需的氨基酸。色氨酸是有助於睡眠和鎮痛的神經傳導物質的原料，賴氨酸與葡萄糖代謝密切相關，可抗疲勞，提高註意力。
富含木瓜蛋白酶、維生素C和B、鈣、磷和礦物質，營養豐富。果實富含胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等。具有促進新關節新陳代謝、抗衰老的功效，還具有美容的功效。
人民網-美容養顏吃木瓜要忌什麽？多吃會損傷骨骼和肌肉。