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燒烤的食材有哪些?

燒烤有羊肉、雞腿、雞翅、裏脊肉、火腿腸、魚丸、牛肉丸、鴨翅、雞塊、雞柳、雞排、蟹柳、豬肉、牙簽肉、臘肉等。

燒烤是由豬肉、牛肉、蔬菜和海鮮做成的壹道菜。風味獨特,歷史悠久,香味濃郁,味道鮮美,能大大提高食欲。值得壹提的是,現代燒烤並不等同於刀耕火種式燒烤。據《漢代畫像石全集》記載,早在漢代,就有完整的燒烤和食物準備體系。

擴展數據:

燒烤註意事項:

1,盡量避免吃露天燒烤。

2.燒烤時嚴格控制溫度,避免燒焦。

3.如果自己做燒烤,提前用蒜汁和檸檬汁調味,刷上番茄醬。

4.吃燒烤的時候,擠點番茄醬和檸檬汁當調料;

5、多吃新鮮的生蔬菜,搭配燒烤壹起吃,以獲得盡可能多的抗氧化和抗癌成分,以及促進致癌物質排出的膳食纖維。

6、以瘦肉為主,脂肪少。

在烤的過程中,肥肉會因為高溫變成油,滴在炭火上再烤成肉,使之成為致癌主因。所以在選擇肉類時,應以瘦肉為主,少選肥肉。如果擔心整塊瘦肉影響燒烤效果,可以在烤架上貼壹層錫箔紙,戳幾個洞,讓脂肪滴下來,不會被烤到這裏的肉上。