少油炸番茄條
所需食材:長茄子約500克,醬油1湯匙,糖1湯匙,清水1湯匙,蠔油半小碗,蒜1湯匙,蔥3瓣,鹽1根,食用油壹茶匙。
烹飪步驟:
1.將茄子切成手指粗細的條。如果茄子老了,可以把皮去掉,嫩的茄子可以直接操作。
2.將番茄條放入容器中,加鹽,用筷子拌勻腌制15分鐘,然後用手擠出茄子中的水分。
3.洋蔥切成蔥花,大蒜剁成蒜末備用。
4.將生抽、老抽、糖、蠔油放入小碗中拌勻,再加入半小碗水拌勻,打成壹碗汁。
5.鍋中倒入少許油加熱後,放入番茄條,小火煎至變軟。在此期間,用筷子來回轉動它們,以避免油炸茄子。
6.取出炒好的番茄條,往鍋裏倒點食用油燒至五成熱,再放入蔥花和壹半蒜末翻炒至香。
7.然後加入番茄條翻炒均勻,再倒入準備好的碗中榨汁,小火煮至變稠。
8.最後加入剩下的壹半蒜末,攪拌均勻即可食用。