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如何制作內脂豆腐腦視頻

用內部脂肪制作豆腐的方法

配料:大豆100克,水1000毫升,內酯2.5-3克。

步驟:

1.前壹天晚上浸泡大豆。

2.在豆漿機中加入1000 ml水,用攪汁功能打兩下。

3.將磨好的豆漿過濾,擠幹凈。

4、倒入鍋中,邊煮邊攪拌,將鍋轉小火煨幾分鐘。

5.向內酯中加入30毫升溫水。

6.煮好的豆漿撇去油脂,冷卻到85度左右。

7.倒入內酯,攪拌均勻,蓋上蓋子,等待凝固。

讓我們來看看如何制作鹵汁,並在制作完成後食用成品豆腐:

紅燒豆腐:

材料:豆腐適量,鮮香菇少許,幹木耳少許,肉末少許,生姜少許,料酒少許,醬油少許,澱粉少許,香油少許。

步驟:

1.將豆腐放入碗中,入蒸鍋蒸10分鐘。

2.幹木耳用溫水浸泡後,洗凈,切塊。

3.鮮菇洗凈,去根,切塊。

4、生姜洗凈,去皮,也切成末。

5、鍋中放油,溫熱,放入肉末和姜絲翻炒至變色。

6.依次加入料酒、醬油、木耳、香菇碎。

7.翻炒後加水。燒開後,將水澱粉倒入鍋中,再次燒開,倒入少許香油。

8.將蘑菇和木耳腌料倒在蒸好的豆腐上,撒上蔥花。