柚子營養豐富，含有大量的檸檬酸鈣和鐵。
我們來看看吃柚子的利弊。
吃柚子的利與弊
壹、吃柚子開胃消食的好處
柚子酸甜開胃，屬性為寒性水果。能消食開胃，理氣順氣，潤肺化痰，止咳。
經常消化不良的人，胃痛不適的人，或者經常嘔吐暈車的孕婦，都可以吃柚子來調理。
柚子的果肉含有促進體液分泌和解渴的營養物質。吃柚子可以促進腸胃消化，幫助口腔殺菌，恢復口氣清新。
柚子開胃又健康又綠色。如果孕婦胃口不好，可以吃壹些柚子幫助調節食欲。
酒後吃柚子可以解酒，保護肝臟。
二、吃柚子減脂排毒的好處
柚子可以減脂。柚子中的天然果膠可以清除人體內多余的脂肪，稀釋血液中的膽固醇。柚子本身也富含纖維素。通過用柚子促進腸道蠕動，排毒會更順暢，所以吃柚子可以消脂排毒。
三、吃柚子類藥物的壞處
雖然吃柚子有各種好處，但是生病的時候不要吃柚子。柚子和很多藥物功效差不多，所以吃藥的時候吃柚子會有副作用。