蛋清其實就是蛋清。人們常常忘記蛋清的作用。其實蛋清美容很有效的。蛋清對我們皮膚的作用最大，可以提高皮膚的免疫力，美白，讓我們的皮膚變得水嫩。
擴展數據:
蛋清不僅可以美白，還可以使皮膚變得水嫩，去除死皮。這是因為它富含蛋白質和少量的醋酸。蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用，醋酸可以保護皮膚免受微酸性，防止細菌感染。此外，蛋清還具有清熱解毒、增強皮膚免疫功能的作用。
壹般人群可以食用，患有咽喉痛、高熱、腹瀉、膽囊炎、膽結石的人應避免食用或少食。嬰兒不應該吃蛋白。蛋清性微寒，氣清，能調經益氣，潤肺利咽，清熱解毒，補充優質蛋白質，護膚美容，有助於延緩衰老。
參考資料:
百度百科-蛋清